参考消息网1月22日报道 美国《福布斯》杂志网站1月1日发表科尼利亚·沃尔瑟的文章《2025年设计你与AI个人关系的4大问题——AI研究员同联合国等一起工作推动社会变革》，内容编译如下：

　　人工智能（AI）必将在我们刚刚进入的这一年中与我们更密切地交织在一起。在过去的几个月里，它已经成为无数人的伙伴，不管是出现在桌面上，还是在手机上。这一步伐将进一步加快。

　　不管我们愿不愿意承认，人工智能正在稳步改变我们的工作、娱乐、社交和思维模式。从奈飞公司的由算法推动的电影推荐，到在亚马逊网站上的交易，到聊天生成预训练转换器(ChatGPT)对文本和音视频的创作与编辑，再到人工智能辅助的约会和全天候陪伴技术等等。而这仅仅是人工智能扩大影响的消费者层面。更多的事情发生在幕后。多年来，人工智能驱动的决策一直在大规模改变人类生活方式，从人力资源管理到社会服务、保险计划和法律体系等等。科技空白区域正在缩小。

　　在美国，受医疗、金融和零售等行业应用的推动，生成式人工智能市场预计将从2024年的360.6亿美元增长到2030年的3560亿美元。而这仅仅是生成式人工智能所代表的巨大事业的一部分。麦肯锡咨询公司称，全球65%的机构现在定期使用生成式人工智能。这一比例比一年前翻了一番。

　　遗憾的是世界上没有免费的午餐。生成式人工智能模型需要消耗大量能源。对ChatGPT这样的先进模型的单次查询可能消耗10倍于标准谷歌搜索的用电量。在全球范围内，为人工智能提供动力的数据中心，其能源需求到2026年可能增加一倍。

　　人工智能的大规模兴起也带来另一个更微妙的风险：人工智能工具的过度使用可能削弱我们的直觉，使我们不仅依赖机器执行任务，而且还依赖机器替我们思考。

　　问题不在于未来几个月人工智能会否成为我们生活的一部分——而在于它会否按照我们的条件这样做。人工智能是在带领我们沿着我们自觉选择的道路前进，帮助我们探索我们一直想要探索的新疆域吗？还是它慢慢地正在从奴隶变成主人？

　　要真正控制人类与人工智能的关系，我们必须不仅仅自问人工智能能为我们做什么，还要问人工智能将如何融入我们正在建立的生活。与任何有意义的关系一样，这一问题必须得以明确，并且还需要我们主动作为。

　　下面，趁我们现在仍有发言权的时候，我们通过探讨4个问题以帮助每个人设计这种混合伙伴关系。

　　1.为何使用AI？

　　一个人早上为什么要起床？与之相同的动机也会指导人们对人工智能的使用。你是否在利用人工智能放大创造力，精简工作量，找到你此前不知道存在的机会？还是把人工智能当作一根认知拐杖，将你解决问题的技巧外包给它而非训练它？

　　为了在人生抱负和自动化之间取得平衡，你需要搞清楚：在哪些方面人工智能可以帮助你发展个人的独特潜力，而不是替代你？

　　2.当离线时我们是谁？

　　在一个日益被算法左右的世界里，坚守自己的核心身份比以往任何时候都更重要。人工智能是一面镜子，反映你的偏好、习惯和偏见。这种反映准确吗？还是日复一日为图省事的半自主决策的结果？最重要的是，反映的真的是你吗？

　　知道你自己是谁：你的强项和弱点、你的原则和独特的个人癖好，能确保人工智能只是一个工具，而不是一个终点；人工智能不是创造者，而只是你个人意志的创造物。

　　3.AI能不能改善生活？

　　人工智能提供了巨大的机会。它可以帮助你将日常琐事自动化，为战略思维腾出时间。它可以发现数据中的规律，让杂乱的信息变得有意义，并为你撰写下一个商业建议的初稿。

　　走最轻松的路，越来越多地放权：这很诱人。但保持警惕是值得的！人工智能真正的附加价值在哪里，它的成本在哪里——不仅仅是能源消耗而已，还有你错失的伸展心智的机会是否大于获得的收益？识别这些领域将帮助你有效地整合人工智能，而不是过度使用。

　　4.不能用AI替代什么？

　　有些任务最好留下人工痕迹。在一个人工智能可以写诗、诊断疾病、模仿亲人声音的世界里，很容易一不小心就会让机器去处理一切。但真的应该让它们包办代替吗？

　　伦理困境和细微的情感，那些让人生变得深刻的瞬间，不可简化为算法。你会让人工智能去安慰一位悲伤的朋友吗？或者在你伤害了别人的时候让人工智能决定如何去道歉？

　　划定明确的边界：什么可以让人工智能代替，什么不可以，这样做是对抗人类退化风险的关键。从试着让人工智能去做，到最终完全依赖人工智能，这是一条很滑的下坡路。不小心地使用人工智能不仅会削弱我们自主决策和创造发明的能力，而且会损害我们的求知欲。

　　人们对上述4个问题的回答不断演变，人工智能也在不断演变。今天必不可少的感觉在明天可能显得微不足道，今天你认为不可能让人工智能替代的内容有一天也许会完全自动化。关键要坚持问、定期重温这4个问题，确保你的选择与你的价值观、愿望和自我意识保持一致。

　　随着采用人工智能的速度加快，其影响也会加大。当你在设计自己与人工智能的私人关系时，要记住，你不仅仅是在使用今天的工具——你也正在塑造未来。

　　与人工智能打交道是在建立一种伙伴关系，要主动、充满好奇心地和小心翼翼地来呵护这一关系。像所有关系一样，这种关系也会面临挑战：失误、误解和偶尔的怀疑。但它也带来了非凡的可能性：放大你的创造力，提高你的专注力，打开你从未知道存在的未知之门。

　　在2025年的大幕徐徐拉开之际，花一点时间反思。深思熟虑地设计这一关系。记住：人工智能或许很强大，但它帮助你讲述的故事仍然由你来书写。（编译/林朝晖）